saša drašković

Nedelja je bila opet dan totalnog odmora i posle duzeg vremena dopustio sam sebi i sa pretjeram sa hranom..buduci da je bilo dana sa 3 sata kardia, rijetko manje od 2s, te dva treninga zeljezom.. Tako da sam ustao samo kilogram tezi nego dan prije(101kg) ali mimo cifri znatno bolji. Uprkos ekstremnijoj dijeti i potrosnji, tjelesna tezina ne biljezi linearan pad kako bi normalno trebalo.. tijelo jednostavno jos uvijek nekako pakuje meso, kako i na koji nacin u ovim uslovi ma, to ni meni nije jasno..ali bf evidentno ide dole..samo je psihicki malo teze gledati u vagu.. Proljecna sezona pocinje 15.4 za mene, i trebao bih izaci na 4 bine u tom mjesecu. Nakon aprila, maj je off od takm i priprema za jun i olimpiju -95 kg, do koje bih morao nadodati jos mesa.  Ukoliko zdravlje i finansije podrze, nakon toga nastavljam do oktobra i domacih takmicenja u tom mjesecu. Tu bi cilj bio nadodati jos volumena i izaci na gabarite koji su znatno veci od mojih dosadasnjih.

Jos jedan u nizu edukativnih tekstova. Zelio bih pomoci onima ciji put ne mogu promijeniti...Po svom ce svakako...Medjutim, steta bi bilo da se neko u 2god hemijanja unisti vise nego ja za 10. A moze vrlo lako. Bez znanja u citavoj prici mozete imati nenabildano a otrovano tijelo. Nakon godina u sportu vidio sam sta me ispunjava. Volim da bildam, ali volim i da pomazem ljudima. Makar onima koji su to zasluzili, ne pricam o novcu vec o nekim drugim stvarima. O momcima koji stvarno zele da nauce, ali citaju neprovjerene izvore ili jednostavno imaju informacije koje im ne moze dati niko ko nije prosao tovar iskustva pa da moze pricati o svemu. Cutanje o informacijama koje uticu na zdravlje velikog broja korisnika...Je ignorancija koja vodi u stetu. Biti dobar takmicar mozes i bez puno mozga ako te genetika pocastila. Biti zdrav i dobar takmicar ne mozes bez znanja. Prije prvog ciklusa preporucujem odraditi nalaz Kompletnu krvnu sliku, provjeriti bubrege, lipide... Hormone.. ...

Ako se gazis prejako, predug vremenski period...Ti si botanicar koji zeli da mu biljka napreduje, a pri tom joj ne da ni dovoljno svjetla, ni vode... Dorian je to jos bolje objasnio kad je rekao, porezes prst listom papira...Pustis da zaraste, koza je deblja na tom mjestu...Ali ako uradis to opet za 5minuta, i opet i opet...Nece ojacati... Isto je i sa treningom, ostecenja koja nastaju traze oporavak. Nekom genetika omoguci veci obim rada, ukoliko je u pitanju sportista koji ima dovoljan mentalni drive da iskoristi ono sto mu dnk nudi. Cist primjer je rutina Colemana i 6on/1off...Kada su naucnici jednom prilikom proucavali elitne bodi bildere 90ih, Flex je imao blagi myostatin deficency dok je Roni imao gen koji mu je omogucavao brzi oporavak. Najbitnija cinjenica je ta, da je on to sam prepoznao i bez naucnika...Zadavsi sebi ono sto nije bas bilo konvencionalno u treningu vecine. Koliko rada mozete podnijeti, tijelo vam jasno da do znanja. Tj koliko rada mozete podnijeti a da se...

Optimalni nivoi hgh i igf su nuzni ako ciljamo gradnju i fatloss. Visoki nivoi su pozeljni ali kostaju. 191ak rDNA hgh nije jeftin niti mozete od jeftinoce ocek ivati magiju. Ghrp i ekipa stvaraju zasicenje relativno brzo, te divljanja kortizola.. Ibutamoren ili Mk677 nije sarms vec oralni lijek koji utice na endogenu produkciju hgh. Zvuci dobro ali nije to prava stvar, zar ne? Ipak je do jaja jeftin sta nam nudi? Zapravo je sve sto smo rekli pa i vise. Uzimajuci igf lr3 necemo imati podignute nivoe igf bp3. Uzimajuci mk nivoi igd bp3 su se dizali sa 160 na 700 mjernih jedinica(ne znam jesu li nmoli ili sta vec nije ni bitno)...serum nivoi hgh kod korisnika koji su imali 0.17-0.25 nmola su dostizali 2.8-3nmola. Rdna hgh ima kratak period obavljanja posla, uz ibutamoren mk, puls 24 sata osigura da ste stalno na vrhu referentne..a nivoima igfa "busite" hgh korisnika osim ako ne uzima 8-10iu pharm grade hgh. Dugo ste se zalili da su igfovi losi na trzistu, sad imamo nesto...