Intro:

Jos jedan u nizu edukativnih tekstova. Zelio bih pomoci onima ciji put ne mogu promijeniti...Po svom ce svakako...Medjutim, steta bi bilo da se neko u 2god hemijanja unisti vise nego ja za 10. A moze vrlo lako. Bez znanja u citavoj prici mozete imati nenabildano a otrovano tijelo.

Nakon godina u sportu vidio sam sta me ispunjava. Volim da bildam, ali volim i da pomazem ljudima. Makar onima koji su to zasluzili, ne pricam o novcu vec o nekim drugim stvarima. O momcima koji stvarno zele da nauce, ali citaju neprovjerene izvore ili jednostavno imaju informacije koje im ne moze dati niko ko nije prosao tovar iskustva pa da moze pricati o svemu.
Cutanje o informacijama koje uticu na zdravlje velikog broja korisnika...Je ignorancija koja vodi u stetu.

Biti dobar takmicar mozes i bez puno mozga ako te genetika pocastila. Biti zdrav i dobar takmicar ne mozes bez znanja.

Prije prvog ciklusa preporucujem odraditi nalaz
Kompletnu krvnu sliku, provjeriti bubrege, lipide...
Hormone..

Dakle
RBC
WBC
TBC

*rbc odnosno eritrociti. Ukoliko ste skloni visokim rbc tokom ciklusa, rijesenje bi bilo dobrovoljno davanje krvi...Ili mimoilazenje boldenona i lijekova koji uzrokuju probleme. Po crvenom licu i visokom pritisku, znate da imate problem sa rbc i bez da vadite krv.
*wbc odnosno bijela krvna zrnca leukociti, mogu biti poduplani ako ste u dan dva ranije, odradili zaista tezak trening. Inace prije nalaza bi trebalo uzeti 72s off od tegova.

kreatinin
urea
bilirubin
sedimentacija
alt
ast

holesterol
ldl
hdl

...kreatinin moze biti visok usled koristenja vecih kol. kreatina uz nedovoljnu kol vode.
Urea kod bodi bildera, ukoliko je blago povisena, citamo je kao normalnu...Usled visokog unosa proteina, buduci da 100gr proteina=2L vode. 300gr unose mnogi a 6l pije malo ko. Meni je urea uvijek bila normalna, zbog navike nalivanja vodom.

Holesterol...Bitan je odnos HDL i LDL...Ne postoji dobri i losi holesterol. Postoji low density i high density lipo protein. Bitan je odnos oba. Najopasnije je imati jedan prenizak drugi visok. Prekomjerna ili kontinuirana upotreba IA narocito pravi haos na ovom polju. Upotreba winsa i drugih oralnih aas...Takmicar bi posle priprema trebao vise paznje posvetiti povratu balansa hdl i ldl nego icemu drugom...Makar iz mog ugla gledanja na stvari. Provesti 10god sa poremecenim odnosima ldl i hdl, potpisali ste sami sebi havariju.

ALt i Ast mogu biti poviseni tj poduplani usled aktivnosti, ne samo zbog koristenja oralnih aas. Ukoliko niste odmorili 72s nalaz alt i ast smatrajte nistavim.

Hormoni

LH
Fsh

Testosterone ukupni
Testosterone Free
SHBG

Prolaktin
Estradiol

t3;t4;tsh

hgh
igf bp3

....
Skupi su ovi nalazi ... Mozda su neke tacke suvisne..Ali jednom se gubi nevinost...I zelite sacuvati mapu vasih hormona prije nego sto ste uzdrmali svoj hormonalni profil.

LH i FSH
Kod muskarca FSH utice na spermatogenezu a LH utice na celije u testisima koje stvaraju testosteron.

Logicno primarno sto zelite znati prije pocetka price...

Testosteron ukupni...Znaci, ali nam je bez free testa koji uglavnom kod nas malo labova i radi, nedovoljan...Salje se u Bg; Zg i sl. Sto smo stariji, imamo vise ukupnog a manje slobodnog testa. Free test je ono sto nas zanima najvise i ne propustamo ga.

SHBG.
Sex hormone binding globulin.
ref vrijednosti14,5 – 48,4 nmol/L

Ciklirajuci hormon koji specificno veze androgene i estrogene, Transkortin veze kortizol, progesteron
i druge kortiko. SHBG samo andro i estro dakle sex hormone.

SHBG nivoi se smanjuju androgenima, upotrebom anabolickih steroida, hipotireozom...
Niski nivoi= veca sansa za tip 2 dijabet.
SHBG nivoi se podizu sa upotrebom estrogenskih derivata, hipertireoze.
Dugorocne kalorijske restrikcije mogu za 50% povecati SHBG, i ujedno i smanjiti slobodni i
ukupni testosteron i estradiol.
DHEA-S, kojoj nedostaje afiniteta za vezivanje na SHBG, nije pod uticajem kalorijskih restrikcija.
Radi boljeg razumijevanja, u pubertetu SHBG nivoi ce biti prepolovljeni kod djevojcica, a redukovani
na cetvrtinu kod djecaka. Promjene u pubertetu "okida" hormon rasta, i njegovi pulsevi se razlikuju
kod polova. Kod zene u trudnoci, poslednje 2/3 shbg nivoi ce skociti 5do7 puta od uobicajenog nivoa..
*proviron ne smanjuje shbg uprkos teoriji koja vlada.

Prolaktin.

Ovo je tren era. Tren uzima lik koji radi na vratima, onaj sa stomakom i masnom rukom od pola metra.
Tren uzima junior takmicar. Tren uzima masu njih na prvim ciklusima. Ono gdje nor19 grupa jebe mame,
jeste prolaktin. Ukoliko ste predisponirani i vec imate granicno visoke nivoe, jeste da se upustite u pricu...
Ginekomastija koju tren daje, nije estrogenska i prema tome nece vam pomoci ni box femare dnevno. Ni nolvadex.
Ni proviron. Ni masteron. Ni winstrol iako je blago djelujuci inhibitor prolaktina..Nece ni b6 iako i on u teoriji
inhibira, zapravo pomaze...Ako je zlo u vidu sporo djelujucih trenova tipa tren enantata u vama...Nema nista sto ce
vam pomoci osim bromocriptina i cabergolina/dostinexa. Ovaj drugi lijek nema nuspojave kao prvi, ali je skup
i tezak za nabavu. Ako vas problem zadesi, i ne nadjete na vrijeme ove lijekove, jedina opcija je noz.
Pored trena, Nandrolone decanoata i nandrolone phenylpropionat su problematicni. Ukoliko pritisnete bradavice malo,
i vidite mlijeko, znacete da imati povisen prolaktin.

Estradiol

..je najpotentniji estrogen. Ne zelis ga zakucano dole, ne zelis visok. Zelis znati svoj default, i prema tome
i podesavati doze IA, kako bi eliminisao negativne uticaje na lipide, kardiovaskularni sistem, libido i probleme
na zglobovima. Vidio sam enormna povecanja snage i volumena kada sam prestajao sa silovanjem femare, IA su ono sto je
unistilo masu tijela.

t3/t4/tsh

Ukoliko budete u buducnosti silovali t3;t4..Supresije stitne mogu dovesti do debljanja na 1800kcal. Tokom
dijete, tijelo u zelji da se sacuva...Obarace rad stitne..Refeed obroci mogu pospjesiti rad...Ali dugorocni kcal
deficiti moraju ostaviti negativan uticaj na stitnu..to je tako..jer da je drugacije ne bismo opstajali.

Ukoliko viditi povisen tsh i/ili oborene nivoe t3 i t4 takmicar bi trebao upotrebu letroxa i cytomela svesti na nuznu
potrebu koja ce odrzati "mapu" unutar vrijednosti koje su optimalne. Ne zelite 75mcg t3 i 200mcg t4. Mozda ako ste na 3grama
androgena i 10 jedinica farmaceutskog hormona rasta i 50iu insulina. Ako niste, ne zelite. Uz to, tijelo je zajebanije nego mislimo...

Kad sam uzimao t4..vidio sam dobre rezultate ali su jenjavali posle 10-14 dana..nakon podizanja doze dolazila su jos brza zasicenja i
na kraju nikakav gubitak i bf i stagnacija...danak neznanju...Kasnije sam
dosao do saznanja o RT3... Ono sto sam osjetio bila je negativna povratna sprega uzrokovana reverznim t3 hormonom...U domenu teorije
100mcg t4 konvertuje 25% u t3. Tako sam logicno mogao za 3 marke biti na t3 mjesec dana...Kutija letrox 100 bi bila 1tableta t3 ..u domenu
teorije...To je najveci mit...Koji sam i testirao, kad sam slao takmicare na t4 100mcg tokom defke, na nalaz stitne. Nivoi t3 su bili pri dnu,
a nivoi ovog rt3 bi bili visoki...Sto vise "pumpas" t4 tijelo te samo inteligentno sjebe i remapira se...Tako da bi rijesenje bilo kad je upotreba
sintetike u pitanju, t3:t4 u kol koje ne bi bile u domenu ove upotrebe i doza koje srecemo kod vecine..

Sto se tiroidnih hormona tice, da sumiramo, nisam zagovornik...

Dodao bih ih onda kad treba, ako treba, i koliko treba.

Dugorocne upotrebe su mac sa dvije ostrice, jer trebate carbse da biste povratili stitnu, a niste u mogucnosti da ih unosite bez dobitaka na bf.
U tom slucaju predlazem za pocetak 5dana da ste unutar istih kcal parametara kao kada ste bili na tiroidnim, a vikend da imate popune glikogena.
Ta 2 dana ce pomoci stitnoj, a uspjecete da izbalansirate i ostale hormone. Ukoliko su koristene vece doze, ne preporucujem naglo nuliranje.
Kad je priprema takmicara u pitanju, ne kretati niposto od starta sa tiroidnim, uvijek ih ostavljajte onda kad osjetite da je deficit nastetio
bazalnom. Ne zelite sve fat loss alate ispucati u startu.

HGH

Hormon rasta.

Oporavak, well being, zategnuta koza, nizak bf. I suprotno...Umor, depresije, rana starost, visok bf.
Sa godinama nivoi hgh padaju. Oporavak je sve slabiji, teze se dolazi u formu. Medjutim, ovo sa godinama
zaboravite. I to je jedan mit. Ne bas mit, normalno da deda nema 3nmola hgh...Ali kako sam provjeravao
jedno 5 fejk hormona i slao na nalaz i momke 20-23-25godina...A meni je 28...Ispostavilo se da su oni imali
od 0.17-0.28nmola, moje vrijednosti su bile 1.0nmola. Mozda ce neko 4godine stariji od mene, imati 1.8nmola..
Ne znam...Ali definitivno da su oscilacije takve, da neki jednostavno nikad u svom posle pubertetskom dobu, nisu
imali optimalne nivoe hormona rasta...Zato i ne starimo svi istim tempom. Zato i oporavak i kol rada koju 2 osobe
mogu podnijeti ..nije ista..

Danas su gh releasing peptides postali redovni u upotrebi, hgh se sve vise koristi...
Iz tog razloga, prije prvog ciklusa rijesio bih i ovo...I da kroz godine cisto vidite gdje ste, i koliki je stepen
pada produkcije... Ukoliko koristite rDNA 191AK HGH, kroz produzen vremenski period, osim solidne sanse da postanete
dijabeticar..Problem je i cinjenica da negativna povratna sprega funkcionise svud. Ljudi se lazu, hormon zaista trazi
vrijeme da napravi drasticne rezultate, ali produzena upotreba ne moze proci bez naplate. Nakon upotrebe svako ce osjecati
pad energije i specificni down. U nekim studijama, negativne propratne pojave na oporavk su izbjegnute uz EOD doziranja HGH.
Dakle umjesto 4iu ED, islo se 8iu EOD. Ovo je ujedno po nekima bolji protokol ako koristimo hgh za gradnju velicine, buduci
da tek masivnija doza hgh pri prolasku kroz jetru luci vecu kolicinu igf-a. Kako god mislim da se tu vecina nema sta brinuti jer
nema para da ga uzima dovoljno dugo i dovoljne doze da ima takve probleme u zivotu...

Upotreba rdna hgh utice negativno na stitnu, buduci da tijelo kao sto smo naveli ne zeli van homeostaze...To je prvi efekat
kojim se stiti od rasta...I prva greska korisnika hgh je upotreba t3, t4 je zapravo rjesenje.

Upotrebom igf lr3 racunajte da inhibirate optimalnu hgh egzogenu produkciju u odredjenoj mjeri, tako
da ga ne koristite bez hgh ili bez ghrel. peps(ne bih ih isao precontest zbog kortizol problema) ili mk.
Sumnje sam izrazio prvi put 2015 kada sam vidio da mi tijelo nije gubilo bf srazmjeri mojih napora pri dijeti i kardiu.
Kasnijim citanjem vidio sam i zasto.

IGF BP3

Gledajuci hormone, uglavnom su oni koji su imali visi hgh imali nizi bp3 i obrnuto po onom
sto sam imao prilike vidjeti. U studiji koja je imala grupe na visokim dozama androgena sa i bez
hgh 4iu/dan. U svim slucajevima upotreba androgena sa gh je uzrokovala znacajan pad u igf bp3 nivoima.
Igf bp3 kada je nizak, smanjuje poluzivot igf1 i bioloska aktivnost je narusena. Jedno od oktrica je i da na
low kcal dijetama, nije bilo bitno koliko androgena ili gh se uzimalo, igf1 i igf bp3 su padali znatno.
Ovo bi u prevodu znacilo da je uspjeh svakog od ciklusa koji koristi androgene sa ili bez hgh jako zavisiti
od kcal za sta i ne treba neka studija ali je korisno imati potvrdjeno.
bp3 se pokazao od kriticne vaznosti u regulaciji otpustanja igf1 do ciljanog tkiva, gdje je hormon
aktivan samo kad je potreban. Igfbp3 je NUZAN da sprijeci igf1 da bude pociscen iz sistema..Te mu je u
mogucnosti produziti polu zivot. Upotreba lr3 inhibira naturalni gh output ako nemamo sintetiku u sebi,
dakle ako zelimo lr3 moj prijedlog je mk. Idealno. Imacete lr3 igf, bp3 i min 2.8nmola hgh.