Napomena: To sto otvoreno pricam o upotrebi aas, hgh i ostalih
PED ne znaci da ih i zagovaram. Uvijek sam za naturalni pristup ukoliko nisu
jaki razlozi za uzimanjem aas. Vecina korisnika, i preko 90% nisu iskoristili
ni dio svog genetskog potencijala. Cijenu za upotrebu, pogotovo visegodisnju
platicete na ovaj ili onaj nacin. Neodgovornom, nepromisljenom i konstantnom
upotrebom posledice mogu biti jako teske po zdravlje, ne samo fizicke vec i
psihicke prirode.
12.1.2017
Par rijeci o procesu, i razmisljanja vezana za struktuiranje procesa pripreme bodi bildera.
Stanje glikogena prilicno nisko, pod pumpom se volumen koliko toliko povrati. Tjelesna tezina je na 102 kg.
Dosadasnji posao je napravljen bez ulaganja velikih napora i izlaganja velikim finansijskim troskovima.
Kao sto sam navodio, u igri je bio samo testosteron depo. Prije 12dana je dodan Drostanolone propionat(u narodu poznatiji kao masteron) 450mg. Od prije 7dana sam pridodao i human growth hormone norditropin 4 IU na dnevnom nivou. Sa enanthata prelazim na propionat i doziram ga na 600mg nedeljno. U narednom periodu, dok jos tijelo da odgovor na novi stimulans, pridodacu primobolan. Citavu pricu do kraja planiram odraditi bez trena, tako da je primo i pored visoke cijene morao biti uvrsten.
Par rijeci o procesu, i razmisljanja vezana za struktuiranje procesa pripreme bodi bildera.
Stanje glikogena prilicno nisko, pod pumpom se volumen koliko toliko povrati. Tjelesna tezina je na 102 kg.
Dosadasnji posao je napravljen bez ulaganja velikih napora i izlaganja velikim finansijskim troskovima.
Kao sto sam navodio, u igri je bio samo testosteron depo. Prije 12dana je dodan Drostanolone propionat(u narodu poznatiji kao masteron) 450mg. Od prije 7dana sam pridodao i human growth hormone norditropin 4 IU na dnevnom nivou. Sa enanthata prelazim na propionat i doziram ga na 600mg nedeljno. U narednom periodu, dok jos tijelo da odgovor na novi stimulans, pridodacu primobolan. Citavu pricu do kraja planiram odraditi bez trena, tako da je primo i pored visoke cijene morao biti uvrsten.
Kad krenete u pripreme, uvijek je bitno imati periodizaciju citavog
procesa u glavi. Da sam se prije 3 mjeseca zaletio u pricu uzimajuci odmah
hormon, hardening roidse, clen, ef, tiroidne hormone...Nesumnjivo bih izgledao
bolje danas.
...Ali...Problem bi nastao u cinjenici da ne bih imao dalje cime stimulisati tijelo na gradnju i gubitak %bf. Tijelo se na sve navikne, adaptira, koristeci negativnu povratnu spregu. Nece te isto raditi ni steroidi, ni kofein, alkohol, clen ni narkotici u pocetku i kasnije..Nakon sto se tijelo adaptira…Ubacis odmah 2sata kardia, oderace te i posle nakon adaptacije tijela i smanjenja bazalnog nece znaciti nista. Postepeno koristenje svih opcija i ostavjanje opcija u rezervi...koje mogu pomoci onda kad sve stane, predstavlja najpametniji pristup citavoj prici.
Trenutni unos uh sam sveo na 100do200gr, masti do 80gr, prot 200do250. Refeed uzimam po potrebi. Cim vidim da sam premekan, da pumpa izostaje i sl dodam kcal. Kako vrijeme bude odmicalo tjeracu se na obilnija punjenja. Dodavanje hgh po onom sto sam naucio…ubrzava znatno praznjenje glikogena tako da cu nadzirati kako se tijelo ponasa i po njemu mijenjati parametre. Kardio je uveden prije 5dana, 30 min lagane trake posle treninga, osim na dan nogu.
Na treningu i dalje biljezim rast radnih tezina, i pored deficita koji ce biti sve veci, nasao sam nacin da mogu relativno dugo dobijati na snazi i u ovoj fazi. Da nije tako, hipertrofija tesko da bi i bila moguca. Primarno mi je sto duze nastaviti da jacam, i u zavrsnici da sacuvam radne terete. Misic koji puca od snage i misic koji je ispacen i par mjeseci radi sa upola manjim tovarima nego inace…ne mogu izgledati isto…
...Ali...Problem bi nastao u cinjenici da ne bih imao dalje cime stimulisati tijelo na gradnju i gubitak %bf. Tijelo se na sve navikne, adaptira, koristeci negativnu povratnu spregu. Nece te isto raditi ni steroidi, ni kofein, alkohol, clen ni narkotici u pocetku i kasnije..Nakon sto se tijelo adaptira…Ubacis odmah 2sata kardia, oderace te i posle nakon adaptacije tijela i smanjenja bazalnog nece znaciti nista. Postepeno koristenje svih opcija i ostavjanje opcija u rezervi...koje mogu pomoci onda kad sve stane, predstavlja najpametniji pristup citavoj prici.
Trenutni unos uh sam sveo na 100do200gr, masti do 80gr, prot 200do250. Refeed uzimam po potrebi. Cim vidim da sam premekan, da pumpa izostaje i sl dodam kcal. Kako vrijeme bude odmicalo tjeracu se na obilnija punjenja. Dodavanje hgh po onom sto sam naucio…ubrzava znatno praznjenje glikogena tako da cu nadzirati kako se tijelo ponasa i po njemu mijenjati parametre. Kardio je uveden prije 5dana, 30 min lagane trake posle treninga, osim na dan nogu.
Na treningu i dalje biljezim rast radnih tezina, i pored deficita koji ce biti sve veci, nasao sam nacin da mogu relativno dugo dobijati na snazi i u ovoj fazi. Da nije tako, hipertrofija tesko da bi i bila moguca. Primarno mi je sto duze nastaviti da jacam, i u zavrsnici da sacuvam radne terete. Misic koji puca od snage i misic koji je ispacen i par mjeseci radi sa upola manjim tovarima nego inace…ne mogu izgledati isto…
Comments
Post a Comment