Pojam kog se svi hvataju. Poimanje pojma genetike je postalo uopsteno i za nekog ko: * odradjuje defku bez kardia i gladovanja, na masi je u pekarama i opet drzi %bf pod kontrolom. (talentovan za lagan ulazak u formu) *odradjuje period mase s lakocom, dobijajuci veliku kolicinu mesa u kratkim periodima i sa lakocom. (Dakle ovo bi bio talenat za hipertrofiju.) * vaskularnost koja odskace od prosjeka, tvrdi misici, vlakna i duboke separacije. : * vaskularnost je najvecim dijelom urodjena. Dug staz i jak trening stvaraju vaskularnije misice. Hemija isto tako. Nizak bf pomaze. Medjutim imamo i Cutlera koji je bio mrO i nista narocito venozan. Na ovom polju najvise napreduju, nazalost oni koji vec imaju predispozicije npr da su i natural bili izrazeno venozni cak i na bf koji nije bio mnogo nizak. U mom slucaju, iako sam bio vaskularan od pocetka, kvadovi su bili izuzetak..Dok nije prosao dovoljan broj godina i ponavljanja preko njih. * tvrdi gusti misici. Genetski dosta usl...
Comments
Post a Comment