Malo o zdravlju...

Bodi bilding je postojao i prije ifbb. Jos od anticke grcke, postojalo je takmicenje u izgradjenosti tijela. Isto tako postojao je sport koji je preteca danasnjeg mma. Pitagora je, osim po teoremi, prvo postao poznat kao neko ko je osvajao nagrade na olimpijskim igrama. Platon prvo atleta pa tek po tom najveci mudrac. Hristip i Kleant su prvo bili ucesnici i pobjednici igara pa potom poznati filozofi.

Grci su medju prvima uvidjeli znacaj sporta, i uvidjeli da je propast docekati starost a da nikad nisi vidjeo ni priblizne kapacitete svog tijela. Koliko ljudi zivi i umre a da nikad nisu ugledali trbusne. 

Porast malignih oboljenja, koji je nesumnjivo uzeo stope epidemije, na ovim prostorima.. Je cisti pokazatelj koliko smo odlutali od onog sto cini zdrav zivot. 

Da li sam licemjer, okacim fotku sa steroidima a sad pricam o zdravlju? Posmatrajuci populaciju bildera, i "civila"...koji zive po principu alkohol(i ove nove generacije rejvera od 18 godina koji su vec strogi narkomani i nista drugo, neredovan san, losa ishrana. Nikakva fizicka aktivnost. Dok su budni sjede ili su na telefonu.Garazirani citav zivot. Vidim paradoks, da je bolje biti na umjerenim dozama steroida, ali paziti na izbor namirnica, i imati fizicku aktivnost. 

Cak i ukoliko je zivotni vijek izjednacen...razlika u kvalitetu zivota bb i civila koji se truje...ide u prilog bb-eru. Mi imamo posla sa previse hormona, ovi drugi cesto sa premalo... Pa tako vidite Kevina Levrona sa 55 godina, kako izgleda vise manje isto...ako uzmemo u obzir toliko dugo odsustvo sa bine. 

Nije ni svaki bilder isti, da podjem od sebe..mnogo proteina kroz prah, premalo povrca, previse secera,2-3 l kole zero, riza i krompir kad bas nema nista drugo...ja sam tip koji je van sezone u civil modu..nije dobro...Razlika izmedju takvog zivota i zivota kad pazis sta jedes i vidis kako se osjecas, mi je ogromna. 

Za bolesti smo nazalost sami krivi ali, rat je umnogome pomogao...povecan je broj slicajeva metabolickih i endokrinih bolesti, kao i malignih neoplazmi, u istrazivanju koje je VMA sprovela... Studija je sprovedena na djeci vojnika koji su bili izlozeni riziku, jer su bili u dodiru sa projektilima koji su bili punjeni osiromasenim uranijumom. 1992-1995 pa Kosovo..Citav region je zatrovan, ali bilo kakav epilog, za ovakve studije, nismo dobili..Samo guranje pod tepih. Dok rak postaje prirodan uzrok smrti. 

Medjutim,koliko god bili izlozeni otrovima, srediste svega je imuni sistem. Zato su u Indiji, doktori bili bolji prije 3000 god, nego sad. Nema kod njih raka debelog crijeva, zato sto ce umjesto vegete dodati kurkumu. Imali su biljna rjesenja i adaptogene. Kad je imunitet jak, necete oboliti. Nisu lijecili posledicu vec uzrok. Vodio sam sina svako par mjeseci doktoru, uvijek neki problem...svaki put prije nastanka problema, crni podocnjaci..Kad sam na to ukazivao doktorima niko nije reagovao...samo se fokusiraju da rijese trenutni problem i opet. Tu sam uocio kolilo su prehrambene navike bitne. Ne ocekuj savrsen imunitet ako je sva hrana koju jedes nezdrava. Ako si bez priblizno optimalnog unosa vitamina i minerala...i naravno, ako si pod stresom. 

Nije od pomoci ni soda bikarbona ni gledanje acido bazne ravnoteze hrane...dovoljno je da se iznervirate pa da se tijelo kiseli. Dovoljno je da dignete prevelik kredit pa da vas opali srce. 

Zakljucak... odlutali smo mnogo od nacina zivota koji su vodile generacije prije nas. Ljudska vrsta koja je najizdrzljivija na planeti, dobila je predstavnike u bicima koja zive vezana uz telefon..voze auto, ne hodaju. Jedi sta stignu. Pojedu za 1 godinu secera i soli koliko su nasi preci za 5 godina. I cudimo se sto smo bolesni.